3 B体操とは 三種類の用具、ボール・ベル・ベルターを使用する事から、その頭文字を取って、3 B体操と名付けられた健康体操。 子供から高齢者まで年齢・体力・対象者に合わせてアレンジしています。又、色々なダンスも取り入れられており、仲間と楽しみながら体操が続けられるよう工夫されています。